Yoga unter freiem Himmel mit Andrea Dobler (Kale & Cake)
Mittwoch, 17. Juli · 20:00 Uhr · Family Kino Bereich

Wenn die Sonne langsam hinter den Säulen der Antikensammlung versinkt und der Königsplatz in warmes Abendlicht getaucht wird, beginnt ein ganz besonderer Moment: Yoga vor monumentaler Kulisse – begleitet vom Atem der Stadt und der Ruhe im eigenen Körper.

Nach dem Auftakt am 10. Juli mit Sinah Diepold geht das Kale-&-Cake-Yogaerlebnis in die zweite Runde: Diesmal begleitet dich Andrea Dobler aus dem Team von Kale & Cake durch eine wohltuende Open-Air-Session mitten im Herzen Münchens. Die Teilnahme ist kostenlos, aber die Plätze sind begrenzt – sichere dir jetzt dein Free Ticket!

Kale & Cake wurde 2018 von Sinah Diepold & Sophia Thora gegründet und steht für bewusste Bewegung, Selfcare und innere Balance. Mit einem Studio in München und einem Online-Angebot vereint Kale & Cake Yoga, Movement und den ganzheitlichen Ansatz der BodyMindTherapy – mit dem Ziel, Körper, Geist und Herz in Einklang zu bringen. Unter dem Motto „Find your inner balance“ begleiten sie Menschen auf ihrem Weg zwischen Disziplin und Leichtigkeit – wo alles sein darf und nichts muss.

Ihr Yoga Flow zeichnet sich durch dynamische, fließende Bewegungen aus, die synchron zur Atmung stattfinden. In dieser an klassisches Vinyasa Yoga angelehnten Klasse verbindet Andrea verschiedene Asanas kreativ miteinander. Einzelne Haltungen werden länger gehalten, um Kraft aufzubauen und ein tieferes Verständnis der Pose zu ermöglichen – ideal für alle Erfahrungsstufen.